最近休みでも家で過ごす時間が多くなってきました。
ヨガもお休み中なので、何か自宅で
出来ないものか？？
物置の奥から引っ張り出して
きました（笑）
だいぶ…⁈年季の入ったエアロバイク！
少しでも運動不足に役に立つかな？
娘達とタイムを競い
皆んなでこいでおります^_^
意外にマジメにやると5分で脚が
痛くなってきます…普段の運動不足
がよく分かりますね。
家の中で、少しでも楽しく過ごせる
様にしていきたいと思います
竹村あや
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