お題にある通り、、とうとう首に負担がきてしまいました (；ﾟДﾟ) 自転車のトレーニングのし過ぎですね💦　頸椎が変形してしてヘルニアの症状が少しでたようです 肩から腕にかけて痺れがでています　しばらく１~3か月は保存療法（安静）で様子を見て...

急激に寒くなり、寝具も冬仕様に衣替えして布団から出られなくなりつつある小畠です。 数年前に運動中に膝を怪我してから、運動を避けていましたがジムを再開しました。 やはりじっとしているのは我慢できず、少しずつ通いながら膝の調子も良くなってきまし...

先日のコンテスト東京予選での結果です。   猛者が集まる東京第三予選。予選で唯一全国から集まる予選です。かなり張り詰めた緊張感が漂う雰囲気でした。 しかし、ここで勝てなければ全国大会での上位は難しいと言っても過言ではありません。 ...

朝晩の空気の冷たさに 秋の訪れを感じる季節となりました 皆様は食欲、読書、芸術、、、どんな秋を過ごしでしょうか？ 私はまず食欲の秋を満喫してきました🥄 先日のお出掛け時、、、いろんなもの食べてみました😬 スパークリングワインで乾杯をして　ま...

先日、後数年後に迫った娘の成人式振袖を選びに行って来ました 時が経つのは本当に早いですね 今思い返すと子供達には、ああしておけば良かった…こうしておけば…などと思う事だらけです。 私も沢山の事を子供から学ばせて貰いました。今では逆に心配をさ...

外に出ると金木犀のよい香りがして、冬に近づいているなとしみじみしているこの頃です。 少し遅くなりましたが…今年も〝梅干し〟作りました♡‌第一弾は、小振りな早期完熟梅を〝うすしお漬け〟にしました。柔らかくて美味しいですが、もう少し塩味があって...

ついに来てしまいました。私の誕生日月。 歳が一つ増えることに徐々に重みを増して参りました^^; ですが身近な方々のお気持ちはやはり嬉しいですね^_^   宇都宮まで電車と徒歩で食事に行きました。 大好物のカニです♪向かう足も自然と...

私の先日のオフは、、、、、特に何もない時でしたのでフラ〜っと電車で都内へ出ました 私の唯一息抜きの時間です 1人いろんな事を考えたり　発見したり　刺激をもらったり大切な時間です😊 今回は日本橋へ『クリムト・アライブ』東京展に行ってきました ...