4か月前に頸椎ヘルニアと診断されて中断していた自転車ですが

とうとう復活の兆しが見え、様子見的な感じで山に上ってきました❕

今回は筑波山とそこから北へ続くキノコ山~足尾山~加波山~下へ降りて吾国山と

林道をアップダウンするコースでした

 

ゆっくり走ったわりには、だいぶ心肺が苦しかったのと筋力低下によりキツかったです💦

数日経ち、首の痛みや手のしびれはありませんが、少し休んで徐々に復活できればと思っています (^^)

 

 

小さいころから運動が大好きで、現在まで何かしらのスポーツをしている自分にとって

ジッとしていることは とても辛いです (T T）

仕事以外でいま一番楽しいのが　” アスリートごっこ “　　自転車はアスリートごっこにうってつけです❕

kato