September, 2022 ( 2 )

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バランスボール

バランスボール

こんにちは!今日は初メニューのヨガ!「ボールでゆがみとり」に参加してきました。ボウリングの球位の大きさのバランスボールを2個使い、空気圧が8割位だったので初めは何故?こんなブカブカなバランスボールなんだろう⁇これは正解なのか⁇不安な気持ちで...
念願のトロフィー

念願のトロフィー

monaHPのお知らせにもありますが、ついに念願のトロフィー(楯)を頂きました!! コンテストで金賞を獲ることができたのは今回が初めてのことで、とても光栄に思います。 美容師になってからというもの先輩方に御指導頂き、コツコツと積み重ねたこと...