火曜日の大雨の中、渋谷で御朱印頂いてきました。 長靴には見えないレインブーツと大きめな傘、ご朱印帳は濡れないように厳重にして準備万端🎵 スクランブル交差点とは反対側の改札口をでて徒歩10分に一つ目の目的地　金王八幡宮がありました。 こちらは...

6月初旬　自身３度目となるヒルクライムレース🚲に参戦してきました！ 昨年 一昨年と脚が攣ってしまい、完走はしたものの 目標タイムに届かずでしたので 今年は満を持して挑みました 半年前から準備を始め、週３~５のトレーニング 休みの日で講習がな...

こんにちは😊 最近暑い日が続いてますが、、、 梅雨入りもまだなのですが　寒暖差に皆さん体調崩したりしない様お気をつけ下さいませ さて　最近私のお気に入りアイテムなのですが ルームフレグランスです 香りも大事だなぁ〜と思うのですが 家に帰って...

‎今年も半分が経ちましたね。学生の頃は1日がすごーく長く感じたのですが、今はあっという間です。笑 ちなみに…今月で自分の年齢がひとつレベルアップしましたので、また一年良い年にしたいと思います♡ 先日〝カメヤマキャンドル〟さんへ行きました。 ...

先日久しぶりに1人映画を楽しんで来ました。私も観たいと思っていたら、お客様も一押しだったので（笑）平日の昼間なので空いてるかなぁ〜なんて甘い考えでした…。公開後、数日たっていたのですが意外に混んでる！周りを見渡すと私と同年代か、もう少し上の...

芸術作品のような外観と誰しも振り返るような存在感で原宿の交差点の角にありました。 店内にはおしゃれなショップが並んでいます。 建物そのものが素敵で、若者だけではなく、いろんな年代の方が楽しんでいらっしゃいました。 自然をコンセプトにしたよう...

サロンケアとホームケアの関係性   ちょっと難しい感じがしますが、そんなことありませんので最後までお読みくださいね！ まずはサロンケアですが、これはサロンで施術するトリートメントだとご理解ください。そしてホームケアは、自宅浴室です...

皆さんこんにちは😃 最近私がハマってるのが筋トレ、、、😱 筋トレと言っても　手や指先の力を強化してます　　仕事がら手を使う事が多いので .. 飽きないよう " ながらトレーニング " してます🏋️‍♀️　まだやり始めて3日ですので３日坊主に...