自粛で外にあまり出ていませんでしたが、そろそろ外で身体を動かしたくなってきました！！

室内でのフラフープも良いのですが、やはり外の空気を吸って動きたいと思い、地元の山に行ってきました！

自宅から10分程で、大平山まで行けるので栃木市って良いですよ！笑

朝のニュースでは、丁度あじさいが見頃ということで、紫陽花鑑賞がてらにあじさい坂をダッシュしてみました！

雨上がりのせいか石段は少し滑りやすくなってましたが、いい汗をかけました！

思っていたよりも身体が重くなっていたので、意識して運動したいと思います！これから！笑

久しぶりに、有酸素運動をしたら楽しくなってきたので、少しずつジョギングから運動始めていきたいと思います！

 

小畠　桃子

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