先月誕生日を迎え　いろいろと考えて　これから自分に何が必要なのか……

結果　運動(健康)が必要ようだと結論に至り　過去いろんなジムに行ったりオンラインレッスンを受けたり

恥ずかしながら持続せず^^;   今回は　エアロバイクを挑戦してみようかと……出来そうな気がする

部屋に置いてもオシャレな感じですしコンパクトなので　まず毎日30分からスタート

音楽を聴いたりYouTubeを見たりしながらアッっという間に終了

最初から飛ばさず　長続きする様にやっていこうと思ってます

 

もう一つ新しいアイテムが……ブローチをゲット。黒い服が多いのでワンポイントに

キュートな感じに一目惚れ　　毎日見つけるのが楽しみです

自分なりに気分上げ　元気にサロンワーク頑張りたいと思います‼️

♡CHIAKI♡

 

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