お家や家の外で、少しのスペースがあれば出来る運動はないかと…

コストも少なくて済む楽しく出来るトレーニングはないかと…

良いものを発見！！たどり着いたのは…

フラフープ始めました！！！

こう見えて、フラフープ全く回せません(T . T)〇〇tubeや動画サイトをみて、フラフープのコツを調べたり、回しやすい自分に合っているフラフープをネットで探してみたりと

 

GW中は、フラフープ研究をしていました♡

フラフープを練習してまだ一週間ほどですが

お家専用と外専用のフープを分けて

暇さえあれば練習しております！

まだ、30秒位しか回していられないので…もう少し上達したら、皆さんにお見せみますので楽しみにしていて下さい！笑

それから、運動したらやっぱりスタミナ補給ですよね！♡

自家製混ぜそば作ってみました！

新玉ねぎと鶏チャーシューをトッピング！なかなか、美味しく出来ました！

食べたらしっかり、フラフープ回しておきます！！！

小畠　桃子

#モナ #mona #モナ美容室 #mona美容室 #美容室 #ヘアサロン #小山市 ＃栃木県小山市美容室 #小山市美容室 #美容室小山市 #お薦め美容室 #ヘアーカット #ヘアカラー #パーマ #ヘアセット #スタッフブログ #モナスタッフブログ