最近のお気に入り

ヨガ用のスポーツウェアです

リーズナブルなお値段だったので

量販店で衝動買いです（笑）

中々運動をしない私ですが

ヨガだけは1年半続いてます！！

ゆっくりな動きが多いですが

次の日はまだ若干の筋肉痛…になりますね

瞑想をしたり、呼吸法でリラックスしたり

毎回楽しみに通ってます

竹村あや

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