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‘スタッフブログ’

いぶし銀のように……

2019-10-15

 

毎月必ずチェックする雑誌が数冊あるのですが

最初はザーッと目を通して 再度じっくりすみずみまで見て読んで

私の楽しみの1つです(^^)

 

その雑誌の中に あーなるほど……

自分もこれから そのように歳を重ねて行きたいなと思う言葉を見つけ共感しました。

 

 

これからは、まず 豊かに、健康に そして しなやかに、つややかに

そして そして 愛らしく♡

最後には いぶし銀のように美しく………

 

最終目標 いぶし銀のように美しくなれるように 

余分なものを削ぎ落とし 心身共に充実させ 味のある女性になれるよう頑張ります!!

 

 

♡chiaki♡

 

 

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丁寧な

2019-10-13

世界最高レベルのラテアートが楽しめるエスプレッソバーに行ってきました。

世界最高レベルのラテアートをバリスタ11人がその技術を身に付け提供してくれ、店内の雰囲気もとってもかっこよく異国にいるようでした。

外国の方のお客様も多く、スタッフさんも英語ペラペラですごく魅力的でかっこいい♡と感じました。

そして、人生初のラテアートは、コクもしっかりあり、後味スッキリでとても美味しくてごくごくいけます!!

コーヒーって毎日飲んでいますけど、人に淹れて頂いたものは格別美味しいですし、丁寧さを感じました。

小畠もしっかり見習い丁寧に生きたいと感じました。

いつもは行かない渋谷の裏道も、新しいお店を見つけるのにぶらっとするのは宝探しの様でとてもワクワクしました。

ワクワクどきどきして刺激を与えて、色んな新しい事にも楽しいと思えるようにチャレンジしていきます!

また、素敵なことをブログに載せられるようにがつがつ頑張ります!!

小畠 桃子

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秋冬に向けて

2019-10-10

カラーのお勉強をしてきました。

厳しくて優しくてとても素敵なサンフランシスコから来てくれる先生です。

いつもご夫婦で日本にいらっしゃいます。

カラーの新しい提案だけでなく、

受講生の受講態度やマナーにも厳しい先生です。

日本人より日本人のようでいて、冗談も言ってくれてユーモアもたっぷり。

私にとってずっとワクワクできる楽しいセミナーです。

 

カラーリングもどんどん新しい物になり、少し戻っては進化をして新しい物になり、本当に目が離せません。

 

学生さんは思いっきり楽しめて、

大人女性は品よく素敵に楽しめます。

 

ヘアスタイルに飽きて来た方も、カラーチェンジで気分転換もいいですよ☆

 

                             菊池真知子

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2019-10-02

こんにちは。

10月だと言うのに秋の風は
何処に行ったのでしょうね。
 
先日、池坊展を観に行く事があり
華道は全然分からない私ですが…。
 
会場は素晴らしい作品達が数々展示されて
いました。
壁にかかっている物や、手のひらに
乗るくらいの小さな物など沢山あり
鮮やかな華の色と深い葉の色
作品1つ1つに色々な顔がありました
大きい物だと私の背丈位ある
物もありました。
 
子供達の体験ブースなどもあり
日頃、華道に触れたことの無い人達にも
体験させて貰えるなど色々な工夫が
されていました。
作品のバランス、何を伝えたいのか
考えながら楽しく鑑賞させて貰いました
 
竹村あや
 
 
 
 

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秋の花

2019-09-30

 

最近 無性に引きよされ手にとってしまう花が……

 

ダリア です。

凄く綺麗で 幾重にもなる花弁や グラデーションの色合い

なんとも 可憐で艶やか♡

 

先日のお彼岸の際も 父がとても好きだったので ダリアの花束でお参りに

グリーンとの相性もよく いつも素敵にまとめてくれる花屋さんに感謝

 

 

 

ダリアは キク科で 食べられるそうで びっくりで 、また 種類もたくさんあるそうです。

思わず 色々調べていくと 各地にダリア園もあり  今が見頃とか……

 

行きたくなる〜

 

 

 

下記のダリアのアレンジも素敵にしていただきました。

母の誕生日に贈りました。

 

 

大好きなお花を見てると 気持ちも穏やかに 落ち着きます。

 

綺麗なものを見るのは良いものです。

時には 余裕のある時間を過ごすのも良いかもですね  (^^)

 

♡chiaki♡

 

 

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新しいスポーツ

2019-09-28

こんにちは!

小畠は、この稲刈りの時期になると鼻がムズムズ(T . T)くしゃみ連発で、花粉と闘っております!泣

先週から、屋内で行うバウンドテニスというスポーツに参加してます!

スポーツ大好きでこう見えてある程度スポーツはこなせるタイプですがバウンドテニスは一味違う難しさで初回から苦戦しております!軟式硬式テニスと違い、基本的にダブルスでコートも結構小さめで、卓球に近い感じのスポーツです^ ^

コートも小さめの為、早くボールの位置を予想して、動かないと全然打ち返すことが出来ません(T . T)

初回ということもあり、付きっ切りで指導を受けましたがなかなかコツが掴めませんでした。悔しいのでコツコツ頑張りたいと思います!

眼鏡にラケットぶつけたりというコントの様な感じになったり、次の日筋肉痛であらゆる所にアザも出来て、学生時代の部活を思い出しますね^ ^

難しいですが、とても楽しい時間でしたので、次回はラリーしっかり出来る様にしてもっと楽しめるのように予習復習します!

それから

とある人気のミュージアムにも行ってきました。

写真映えするスポットで平日でも若者で賑わっておりました。

ちょっと圧倒されましたけど、ゲームやスタッフさんも明るく楽しく対応してもらったので、元気貰えましたー!

今年も残り少なくなってきましたが、楽しみをもってがつがつ頑張ります!!!

小畠 桃子

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発汗!

2019-09-27

こんにちは。スポーツの秋ですが、

私はずっと前から気になっていた
 「ホットヨガ」体験して来ました!
 
お客様から凄く良いよー!!
健康的だよー!痩せるよー!
と後押しの声を掛けて頂いて
ヨガ自体も初体験だったのですが
スタジオに入ってビックリ!
私が思っていたよりもずっと暑い…
1時間これから耐えられる?
自問自答しながらいざスタート
最近こんな汗かいたことの無い程の汗!
皆さん流石ですね、ポーズが決まってる
私は体幹がしっかりしていないので
ヨロヨロしてしまい自分の運動不足を
実感しました。
 
終わった後の爽快感…よりものぼせた
様な気がします(笑)
今更ながらですがホットヨガ
頑張ってみようと思います!
早速、形から入るタイプなので
ウェアー購入して、入会しちゃいました。
 
竹村あや
 
 
 

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話題の下館名物

2019-09-22

下館名物の1つ下館ラーメン

 

チャーシューではなく、チキンが乗ってます!

初めて食べましたが、どこか懐かしい味がしました。

筑西市の新しい道の駅での、ぼっちお昼ご飯です。

 

ロードバイクの休憩してる方や、パン屋さん目当ての方。

道の駅で初めて入ったスタバでゆっくりしている方など、

下館とはまた違う雰囲気でした。

 

時代がどんどん新しくなるのですね。

自分も何か新しいものに触れくて、モカを飲みながらスマホを片手にぼっち会議でした。                   

 

                                                     菊池真知子

鍛える秋…!?

2019-09-15

 

少しずつ秋めいてきてる今日この頃

秋は毎年言っておりますが 食欲の秋で……ついつい 食べ過ぎて 体重増加に(T . T)

今年は それを払拭するが如くアイテムをゲットしました。

 

なんと six pad  ——-(^_-)

ロナウドになる!?

気持ちはロナウドだ……

 

自分の力では到底できないので 最新のアイテムで

腹筋と脇腹を 毎日 20分間 刺激を与えています。

 

痛みに強い私は  短時間で効果を得たいので  痛いくらいの刺激で

毎日 耐えしのぎながら 頑張っております  ^^;

 

 

筋肉痛にもなるので 効果ありかと(^^)

ロナウドの腹筋画像見ながら イメージトレーニングもかかしません(笑笑)

 

 

腹筋が割れたあかつきには ご報告させていただきます。

  

 ♡ Chiaki ♡

 

 

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回復

2019-09-14

朝晩涼しくなって、窓開けて外の風を感じるのが心地よくて癒されてる小畠です。

最近は、新たなトレーニング始めました!

眼鏡がトレードマークになっている私ですが汗かきな為に眼鏡がよく曇ります 笑

少しでも目が良くなれば…と思い

ガボールアイという視力回復トレーニングしています。

1日数分で良いので空いた時間にやってます♡

継続して、視力回復を目指し頑張ります!!

 

それから、久しぶりに石段トレーニングもしてきました!

地元の大平山にあるあじさい坂で、ダッシュしたい気持ちでしたが久しぶりなので怪我をしないよう登りました。

日中は暑いので、日が暮れ出した夕方になって行いました。 

涼しくなって運動もしやすくなるので、体力つけてもっとハードトレーニング出来るようにこれもまた継続したいと思います!

小畠 桃子

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