お家トレーニングのバリエーションを増やす為に　　新しいアイテム投入いたしました！！ ハンドル付きトレーニングチューブです！！ SNSでフォローをしている方のトレーニングでよく登場してくるアイテムなので 同じ物を使ってみたら同じ体型になれるか...

最近は、運動もちょこちょこやりつつ 図書館へ足を運んでいます！！ 最近の図書館はすごいですね！最新の雑誌も沢山ありますし、新刊が置かれるのも早い！！ それに、ネットで貸出予約も出来るなんて驚きです！ ２週間に一回は、返却に行くので、次に行く...

最近　出歩いていないせいなのか　体力が落ちたなと感じてます。 出来ることなら　外で気持ちよく運動したいですが どうしても日焼けには抵抗があるため 市内のジムに週一程度ですが　通い始めました^_^ ランニングマシンもエアロバイクも20分乗った...

バウンドテニスの練習に運動公園へ　行ってきました！！ 平日の日中は　壁打ちコーナーは貸切でした！！ もちろん、相手がいた方が楽しいのですが フォームの確認をしたり　ボールのコントロールが出来るようにと　ひたすら打ちました！ 一人で　黙々とや...

そろそろ、本格的に　服装が軽くなってくるので　体を軽くしなければ… まずは、自分の管理をしっかりする為に　目に見えるものを準備しました！！ 今時の　体組成計はスマホとBluetooth機能を使い管理が出来るのですね！ 時代はどんどん進化して...

ずっと気になっていた珈琲工房へ行ってきました。 外にはソフトクリームのオブジェ。 このソフトクリームのオブジェがあると 可愛くてつい立ち寄りたくなりませんか？♡ 珈琲は毎日飲みますが、種類などは詳しくはないので おすすめの マンデリン を頂...

初めてバウンドテニスの交流大会に参加してきました。 公式戦ではないので審判の資格がなくても参加出来る大会で必ず賞品も頂けるという、、 下手な小畠も勇気を出して参加しました！！ 初参加と経験が少ない人にはハンディーも頂けるので　優勝もありえる...

お家でも、最近は楽しいなーと思うことが増えました♡ 小畠は、基本的に毎日楽しいので　それ以上楽しんでおかしくならないかな？笑　と思いつつ 何より　誰かに喜んでもらえるのが1番楽しいことですよね！ ずっと、作りたかったプリンを作りました！ カ...