皆さんこんにちは♪ すっかり秋めいて来ましたが、スポーツの秋、食欲の秋と色々な秋がありますよねー！
私の秋は…運動不足の秋⁈ だと思い…。
本当に何かやらないといけないと思っていた所に、最近お客様から「縄跳び」が良いらしいょ。と聞き、家の中でも出来る縄跳びを早速購入してみました。
何故に家の中でも⁈ 雨の日にも出来ると言いたい所ですが、寒い冬が苦手でして（笑）
最近は、汗をかいて運動する事が無くなっているので少しでも体力づくりとして始めようと思いました。
私が子供の頃使っていた縄跳びは、ビニール素材で寒い日に顔とかに当たるとすっごく痛い！そんなイメージしかなかったのに、今は凄い進化してる〜！びっくり！！
タイマーもついているし、消費カロリーも表示されて便利👍
買ったからには飛ばないと（笑）
三日坊主で終わる事が多い私ですが、アンチエイジングの為にも頑張ってみようと思います！
竹村
