私はホットヨガを長く細く？通って居ます。3年目に突入しましたが…まだまだ身体は硬いです…ちゃんとやってますよ！（笑）今月からインストラクターの先生のアシストが再開されたのですが、自分ではバッチリ決まってポーズをとっているつもり？ですが先生のアシストが入るとめちゃくちゃ身体が辛い…筋が伸びる〜毎回この辛さに耐えながらホットヨガを楽しんでいます。もう少し痩せたいと思う今日この頃です♪

竹村

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