新緑がキレイな時期になりましたね。
最近の私の密かなブームが [アロマな香り]で 特にお風呂時間と睡眠時に
癒される香りで 心穏やかにリフレッシュしております
毎日 気分によって香りを変え お風呂時間を充実させております
よりリラックスできる様な気がします😊
また 寝る1時間前ぐらいに アロマストーンに数滴 アロマオイルを垂すと徐々に部屋に香りが漂い
心地よくいい睡眠が取れる様な,,,,,,,,
特に疲れている時などは オススメです。
心落ち着いてリラックスできます。
なかなかお出かけできない中 私なりの最近の気分転換法です😊
♡chiaki♡
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